Spirits Coaching Curriculumを修了してくださったH様より、
カリキュラム後の感想を頂きました。
クライアント様
H様
30代 女性
会社員
カリキュラムを受ける前、どんなことで悩んでいましたか？
どんな気持ち・状態でしたか？
・自分はもっとできる気がする、もっとやりたいことがあるはずだけれど、本当は何がやりたいのか、向いているのかが分からない
・人から嫌われていないか、上手くやっていかないといけない、が最優先の考え方を変えたい
・私の中にある本当の思いに気付きたい、私の本音を誰かに聞いてほしい
受けてみようと思った決め手は何でしたか？
・インスタ投稿を見て共感することが多く、自分と感受性が似ているのではないかと思った
・早朝や夜にも対応していただけるので、仕事、子育てがある中でも受けられると思った
・体験セッションで、素直に自分の思いを話せている感覚があった
・直感で1番、気になる方だった
カリキュラムのサポート期間中、印象に残っていることや気づきはありますか？
カリキュラムを通して自分とはどんな人物なのか、strength finderの診断も含めて向き合った結果、私が探していた人、私がなりたいと思っていた人は、すでに自分の中に存在していたんだと気付くことができました。
外側にばかり目を向けていたけれど、本当に見つめるべきは自分自身で、1番愛してあげるべき人は自分であったことに気がつきました。
本当はずっとずっと前から、自分のことが大好きなことに気付いていたけれど、他人からの評価や受け取ったことばによって、そのことを認めてはいけないと思っていたんだと思います。
自分の長所を考えたとき、里咲さんから「長所って、他人から褒められることですか？」と聞かれて、これまでの自分は長所は他人から褒められた経験のあることしか言ってはいけない、という思い込みを持っていたことに気付きました。
自分が好きだと思うこと、楽しいと思うこと、それだけで立派な長所であり、他人からの評価は関係ない。胸を張って自信を持っていいことなんだと気付きました。
受講前と比べて、今いちばん変わったと感じることは何ですか？
常に「自分は本当はどうしたいと思ってる?」と、自分に問いかけるようになりました。
なんとなくモヤモヤするな、どうしたらいいのかなと迷う時、「自分が悩んでいること」と、「実際の現実」を対比して、客観的に考えることができるようになりました。
その結果、大体のことは現実とは異なっていて、自分の思い込みであることに気付けるようになりました。
コーチとの関わりの中で、印象に残っている点があれば教えてください。
ことば選びが素敵と言ってもらえたことがすごく嬉しくて、これまで無意識でしていたつもりだったことが、自分がすごく大切にしていることだということに気づくことができました。
また、里咲さんのカリキュラムを通して、悩んだり迷ったとき、結局いつも最初の場所に戻って「そのままで大丈夫」という結果に落ち着く、ということも認識することができました。
だからこれから先も、どんなに悩んだり迷ったりしても「そのままで大丈夫、全部うまくいってるよ」と自分に伝えていきたいです。
このカリキュラムは、どんな人に特に向いていると感じましたか？
「自分のことは自分がいちばんよく知っている」と思っている人にこそ、受けてみてほしいなと思います。
私も今までずっとそう思っていました。
自分がまだ気付いていない、自分の素敵なところ、愛すべきところ、たくさん気づくことができますよ♡
受けようか迷っている時点で、それは自分の心の中からの「私のこと、もっとよく見てよ」ってサインかもしれないです。 受けてマイナスになることはひとつもなかったです。1人で頑張らなくてもいいんです。
最後に
ひとりでは絶対に気付くことのできなかったことに、たくさん気付くことができました。 里咲さんを見つけた自分はすごくラッキーだと思っています！ 私の話をいつも一生懸命聞いてくださり、優しい声で話してくださり、ありがとうございました。
日常の中で何かあるたびに「里咲さんに聞いてもらおう！」って思っていました。その存在がいつも私を強くしてくれました。 いつも味方でいてくれる心強さがあるからこそ、過去の辛い記憶としっかり向き合うことができました。
里咲さんが言ってくれた「未来の自分は過去の自分を救うことができる」っていうことばは、これからの私の人生の目標になりました。 里咲さんと一緒に話したこと、考えた時間は私の人生の宝物です。自分ひとりでは、こんなに自分と向き合うことはできなかったです。 出会えて本当によかったです。 私もこの先「出会えてよかった」と言ってもらえる人になります。
本当にありがとうございました！