InstagramからWordPressへ

Journal記事では、はじめまして！

ここは、Spiritsをつくったわたしの、頭や心の中、
過去のこと、いま感じていること、これからのことなどを、
わりとそのままの温度で綴っていくカテゴリです。

コーチとしての話、クライアントとしての話もできたらいいなと思っているし、
日々のなかでの気づきや迷いも残しておきたくて。
発信というより記録に近いかもしれません。

きれいに整えた言葉ではなくて、本音を置いておけたらいいなと思っています。

というのも、かれこれ1年とちょっと続けたInstagram発信で
「言いたいことが言えない」感覚がずっとあったことを
やっと自分のなかで受け入れて、HPを立ち上げたという経緯でして。

この記事ではその経緯について少し書こうかと思っています。
これまでわたしのInstagramを見てくださっていた方や
次々情報が飛び込んでくるInstagramに疲れを感じる方、
発信がしんどいなあと感じているコーチの方に
読んでいただけたら嬉しいです。

Instagram発信の苦悩

2024年9月にライフコーチング養成講座を卒業し
さあコーチとして活動するぞ！と意気込み発信を始めるため選んだプラットフォームがInstagramだった。

思えばどこで発信するか、特別熟考した覚えが無いなあ…。
自分がプライベートで使用する頻度が一番高かったのがインスタだったから。
コーチとして出会いたい対象者（20～30代女性）が一番使っていそうなのがインスタかなという感覚もあったから。
今思えばこのインスタ戦国時代に、かなり楽観的に飛び込んでみたものだと思う。

ライフコーチング講座中の半年間は、学びの過程そのものが楽しくて堪らず、
「これがわたしが本当にやりたかったことだ！」と嬉しく思えて我ながら活き活きしていたのだけれど、
そんな日々との対比もあり、いざ発信をと投稿を作り始めたとき、
その工程の多さや「ハマれない」感覚にとにかく辟易した。

文章を読んでもらいたいにしても、まず理想のクライアントさんに届くようなデザインを考えなくてはならない。
そもそもフィードやらリールやらストーリーズやらの作り方がわからない（プライベートでは見る専だった）。
競合リサーチではすごそうなコーチがたくさん出てくる。自信なくす。

「独学じゃ成功しませんよ！」という謳い文句に煽られてインスタグループコンサルにトータル35万円ほど課金。
作った投稿を添削に出すが「ちょっと文章が長すぎてよくわかりませんでした！☺️」の返信に心が折れる。笑
グループの雰囲気や指導方法がどうしても合わずサポート期間半年間のうち2ヵ月で早々にフェイドアウト。

ここまでが2025年前半、以降は2026年頭まで自己流で発信を作り続けた。
この期間にインスタの操作やデザイン、マーケティングの基本、コンサルとコーチングの違い等々、
失敗したからこそ学べたこと・気付けたことも本当にたくさんあるし、
大切なクライアントさんや心から信頼する秘書さんに出会うことができたという点では
もちろんインスタ発信に挑戦して良かったと思っているけれど、
自分の思いや言葉が、コーチングを必要としている方まで伸びず届かず地に落ちることに、じわじわと消耗してしまった。

最後の方は中身や熱意の伴わないただ「こなすべきタスク」になってしまった部分もあるし、
とにかく悪戦苦闘したなあ…という苦い感覚が残っている。

notionに溜めているネタ帳（？笑）。
言葉にしたいことはたくさんあるはずなのに投稿として作ろうと思うとなかなか形にならなかった

休憩してみるという選択

苦しみながらもなかなか手放せなかったインスタ発信から一旦退いてみようと思えたきっかけは、
コーチとのセッションでインスタがうまくいってないことを話していて
「そもそもインスタ好き？」と問われて「いや、好きじゃないですね」と即答してしまった事。

本音が思わぬタイミングで言葉になってみて改めて、自分インスタ好きじゃないんだ…という事実と向き合った。
このまま好きじゃないことを苦しみながら続けた先に、わたしの理想の未来は来るだろうか？

そもそも何で好きじゃないかというと大きかったのは、
短く削る発信が辛かったこと（わたしの文章が長すぎるのもあるけれど…）。
限られた時間・字数内でのトークリールやキャプション、見栄えの良い素材を優先して、
本当に言いたいことが、どうしても薄まってしまう。

それから、トークリールや自撮りを恥ずかしいと思う自分がいて、
リアルの友人にコーチングアカウントを見つかりたくないと思ってるのもおかしな話じゃないか？と思った。
インスタをやっている自分に、自分自身が惹かれていなくてずっと抵抗感があった。

…という具合に、自分の中にあるものをしっかり整理した。
積み上げてきたアカウントを止めるのはもちろん怖さもあったけれど、
わたしは一旦インスタを休憩したいと思ってるんだな、ということはすとんと腑に落ちた。

「自分がどうしたいか」で選んだ環境

わたしがわたしのままで、もっと伸び伸びと表現できる場を作りたいな！
そう思ったときにすぐに思い浮かんだのがWordpressだった。

デザインや構成など、まっさらな状態から自分の理想通りに立ち上げられるのがWordpressの強み。
コーチングと出会う前、副業として看護師ブログを運営していた時期があり、その頃の経験が活きた。
ブログも思ったようには続かず、うまくいかなかった思い出のひとつとしてしまっていたけれど、
無駄なことなんてひとつも無くて全部繋がっているんだな、なんて感じたりもして。

WordPressは消したけどXが残ってた！笑
ブログ書くために今のPC買ったんだよな～。

インスタでは、たくさんの人の目に触れる広場で声を張り上げなければならない感覚があって落ち着かなかった。
ここは自分の部屋で、訪れる人は決して多くないかもしれないけれど、
少しでも興味を持ってここを覗いてくださっている方に
伝えたいことを、伝わって欲しい温度のまま受け取ってもらえる気がして、文章を書いていて本当に楽しい。

現実世界でも賑やかな場が苦手なわたし。
オンラインでも、誰とどんな環境でどんな関係性を築きたいか、
どんな自分で在りたいのかという視点を忘れてはいけないなと思ったし、
心地良い場を選び直せる機会を得られて良かったな、と感じる。

もちろん、コンサルを受けて人の力を借りたり
分析・評価・改善をしてもっとコンテンツ数を増やしていったり
やれることはもっとたくさんあったかもしれないけどね。

わたしの場合は、ちゃんと自分の声を聞いてインスタを休んでみたら本当に楽になった。