Spirits Coaching Curriculumについて、
よくいただくご質問をこちらにまとめています。
Q1．初めてコーチングを受けるのですが大丈夫ですか？
A．もちろん大丈夫です。むしろ「初めてだからこそ」の視点を大切にしながら、一つずつ丁寧に進めていきます。事前説明やサポート体制も整えているので、ご安心ください。
Q2．自分の悩みがあいまいで、何を話せばいいか分かりません
A．それも大丈夫です。このカリキュラムでは、問いかけを通して自分自身についての理解を深めていきます。「何を話せばいいか分からない」ということも、セッションのテーマになり得ます。
Q3．HSP気質で、人と関わることに不安があります
A．このカリキュラムは、感受性や繊細さを「弱さ」ではなく「あなたらしさの一部」として、丁寧に扱う場です。無理なく、安心できるペースで進んでいきましょう。
また、このカリキュラムはグループではなく、1対1でのサポート体制をとっています。
人前で話すのが苦手だったり、人の目が気になってしまう方でも、安心して“自分だけ”に集中できる時間をお届けします。
Q4．課題提出はありますか？
A．講義の中で、「診断結果の提出が2つ」「ビジョンを書き出すワークが1つ」あります。 提出が必要な課題はそれくらいですが、講義前にテキストを読んでおくことや、次回までに内容を振り返ってみることなどに自主的に取り組んでいただけると、理解が深まるだけでなく、現実の変化もぐんと加速していきます。 ぜひあなたのペースで“自分と向き合う時間”を大切にしてみてくださいね。
Q5．カリキュラム終了後のサポートはありますか？
A．半年間のサポート終了後も継続してコーチングを受けたいというご希望があれば、必要に応じて継続セッションのご案内をさせていただきます。
Q6．精神科・心療内科に通院していますが、受講できますか？
A．現在、精神科・心療内科に通院中の方、または医師の治療が優先される状態にある方につきましては、本カリキュラムのご受講をご遠慮いただいております。 「自分自身と深く向き合う」ことを大切にしている分、心に大きな負荷がかかる可能性もあります。 安全・安心の状態でご自身と向き合っていただくためにも、まずは治療に専念していただくことをおすすめしております。いつか、タイミングが整ったときにお会いできたら嬉しいです。
