1ヵ月間ライフコーチングサポートを受けてくださったH様より、感想を頂きました。
クライアント様
H様
30代 女性
会社員
セッションを受ける前、どんな悩みがありましたか？
いつも他人の目ばかりを気にして、自分がどう在りたいのかも分からず、このままではいけないという気持ちを抱えていました。変わりたいと思ってはいるが、自分が何をしたいのかさえ分からず、忙しい日常の中でモヤモヤした気持ちが募っていました。
コーチングを受けてどんな変化がありましたか？
まず1番感じたのは、どんな時でも否定せずに絶対に味方でいてくれる存在の心強さです。
家族や友人とはまた違う、完全に第三者であるからこそ話せることや、見せることができる自分がいました。
そのことによって日常の中で常に安心感がありました。
また、自分の中にある本当の気持ちに対してコーチと一緒にたくさん向き合い、そのことによって無意識のうちに日常でも自分に意識が集中していて、良い意味で他人に意識がいかなくなりました。
里咲のコーチングはどんな方におすすめだと思いますか？
何かに迷っていたり、今の自分に満足していない、自分という存在をもっと理解したいと思っている人におすすめしたいです。必ず自分では気付くことのできなかった自分に出会うことができます。
里咲の印象はどうでしたか？
初対面で1対1でのセッションは最初はとても緊張しましたが、いつの間にか初回セッションの途中から、そんなことは忘れて夢中で話している自分がいました。
優しく落ち着いて、色んな引き出しから話を聞き取ってくれました。何でも受け止めてくれる、頼もしい存在です。
最後に
里咲さんとのセッションとLINEでのやり取りを通して、たくさん自分と向き合って自分と会話した1ヶ月でした。
自分のことは自分が1番分かっていると思っていましたが、全然分かっていなかった、むしろ向き合うことから無意識に逃げていたと気付きました。
自分の中から湧き出る気持ちとエネルギーを長年無視し続けたことで、自分に嫌われて、それが不満やイライラとなって自分を壊していたのだと気付きました。
こんなにも自分を大切にできていなかったにも関わらず、幸いなことに私の中にはまだ湧き出るエネルギーがあります。
それを諦めずに訴え続けてくれた自分にありがとうを伝えて、これからはその気持ちに応えていくのが自分の使命だとおもっています。
この先の人生、他人から嫌われることより、自分に嫌われない生き方をしていきたいです。
そんな大切なことに気付かせてくれて、本当にありがとうございました。出会えて良かったです！